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Tipps zum barrierefreien Wohnen

So gestalten Sie Ihre Wohnung altersgerecht

Kommen Sie ohne Schwierigkeiten ins Bad? Können Sie Dusche oder Badewanne bequem nutzen, auch wenn Ihre Bewegungsfreiheit schon etwas eingeschränkt ist? Ist der Zugang zu Ihrem Wohnhaus trittsicher und Ihre Wohnung frei von Stolperfallen?

Es sind meist Kleinigkeiten, die das Leben erleichtern – oder eben erschweren. Dies gilt gerade für Baulichkeiten in Ihrer Wohnung und Wohnumgebung. Die Abschaffung solcher Hürden und Hindernisse kommt vor allem Ihrer Lebensqualität zugute.

Die folgenden Tipps können Sie als Anregungen zur Umgestaltung nutzen.

  • Steckdose in Greifhöhe

    Tipp 1: Verlegen Sie häufig benutzte Steckdosen auf eine Höhe von 70 cm. Das erleichtert Ihnen den Zugriff beispielsweise bei täglichen Hausarbeiten wie Stabsaugen. Motiv: eine weiße Steckdose mit angeschlossenem Kabel verlegt auf einer Höhe von 70 cm an einer roten Wand. Bildquelle: © shutterstock.com / Blaz Kure

  • Möglichst lange selbstständig duschen

    Tipp 2: Wer möchte nicht im Alter möglichst lange eigenständig und sicher baden und duschen. Ein Duschhocker zum Hinsetzen erleichtert das selbstständige Duschen und mindert das Unfallrisiko. Motiv: Eine bodengleiche Duschkabine mit Haltegriffen sowie einem ergonomischen Duschhocker. Bildquelle: © shutterstock.com / Kropic1, Offscreen

  • Sicherer Halt in der Badewanne

    Tipp 3: Ein warmes Bad ist Entspannung pur. Haltegriffe erleichtern das Hinsetzen und Aufstehen und die Bewegung in der Wanne. Eine zusätzliche Sicherheit bieten sie außerdem. Motiv: Ausschnitt einer Badewanne mit Haltegriff. Bildquelle: © shutterstock.com / GLUE STOCK, Manfredxy, Horiyan

  • tägliches Geschirr in greifbarer Nähe

    Tipp 4: Machen Sie es sich leicht und stellen Sie täglich benutztes Geschirr in greifbarer Reichweite auf. Auch andere Küchenutensilien, wie Zucker, Kaffee oder Töpfe können in greifbarer Nähe stehen. Motiv: Zwei Stapel Teller und eine Zuckerdose in greifbarer Nähe auf einem Küchenschränkchen. Bildquelle: © shutterstock.com / Onairda, Elnur, Lasse Kristensen, Andrew Bassett, Reinhold Leitner

  • Glasböden in Oberschränken

    Tipp 5: Ersetzen Sie herkömmliche Einlegeböden in den Oberschränken durch Glasböden. Das ermöglicht Ihnen einen leichteren Überblick in die oberen Fächer. Motiv: Ausschnitt eines hängenden Schrankes mit Glasregalböden und gut sichtbaren Topfen. Bildquelle: © shutterstock.com / Vnlit, Grafica

  • Kochen im Sitzen mit niedriger Arbeitsfläche

    Tipp 6: Es muss nicht immer im Stehen gekocht werden! Wenn genug Platz vorhanden ist, lässt sich ein Teil der Arbeitsplatte tiefer montieren und durch Entfernen des Unterschrankes Beinfreiheit schaffen. Motiv: Tiefer montierte Arbeitsfläche und Herd mit Beinfreiheit. Bildquelle: © fotolia.com / Franz Pfluegl, © shutterstock.com / Gr8
Zeichnung eines Wohnhauses

Praxisbeispiele

Wohnprojekte in ganz Deutschland: So vielfältig lässt es sich im Alter wohnen.

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